Kaiserschmarrn und Halbmarathon

Hallo Leute,
heute nachmittag geht es für Frauchen und mich wieder in die Berge. Bis Sonntag, da läuft Frauchen den Halbmarathon am Tegernsee mit. Und ich feuere an. Habe ich ja schon mal am Achensee-Lauf gemacht, erfolgreich, wenn ich das so unbescheiden sagen darf ... Nur über die Arbeitsteilung murrt Frauchen. Ich erkläre ihr dann wieder sehr geduldig, dass Laufsportler vor dem Lauf keinen Zucker essen dürfen, sich gesund ernähren müssen, wenig Mehlprodukte, mehr Pasta. Trainer dagegen, so wie ich, müssen so etwas essen, um genau die negative Wirkung zu studieren. Oder? Also bis Sonntag für mich Kaiserschmarrn satt, für Frauchen eben nicht. Versteht doch wohl jeder! Sie guckt mich dann immer nur so gierig an .... also drückt uns die Daumen, wegen Wetter und gutem Lauf :-) Ich berichte Montag.
Bis dann, schönes Wochenende
Euer Iwan

Halbamarathon geschafft

Hallo Leute,
letzte Woche hatte ich wenig Zeit. Ich mußte Frauchen coachen ... sie ist am Samstag beim Halbmarathon in Zeil (www.zeiler-waldmarathon.de) gestartet. Und der ist ein Hammer: 420 Höhenmeter, nur durch Wald, entweder matschig oder dick mit Laub bedeckt. Und ich konnte nicht mit, weil sie mit einem Verein mit dem Zug hingefahren ist! Also half nur morgens um 6 Uhr am Samstag (welch unchristliche Aufsteh-Zeit!) einmal Schnauze kraulen und Glück wünschen, dann ging es los. Als sie abends ziemlich steif und erschöpft wieder kam, war ich schon ganz gespannt (und hatte vor allem verkrampfte Pfoten vom "Pfoten halten"). Und sie war gut durchgekommen, mit fast neuer Bestzeit! Da sieht man doch mal wieder, dass gutes Coaching alles ist. Und natürlich auch die richtige Ernährung! Statt wie empfohlen vorher viel Pasta und Kohlehydrate zu schaufeln, hat sie am Freitag ein 4-gängiges Gänsemenü gefuttert (war schon lange gebucht, konnte man nicht mehr absagen). Wahrscheinlich war sie dann ganz beflügelt - man verzeihe mir das Wortspiel!
Schöne Woche Euer Iwan