Tegernsee - ohne Laufschuhe

Hallo Leute,

Frauchen ist einfach nur peinlich! Und als ich ihr das an den Kopf warf, hat sie sich doch glatt geweigert, für mich zeitnah meinen Bericht vom Wochenendtrip an den Tegernsee zu schreiben ... ohne Worte.

Ihr wisst ja: sie hat Knie. Genauer gesagt, hat ihr linkes Knie einen Meniskus. Und der hat Einrisse. Also die ganze Zeit kein Laufen, sondern viele Kräftigungsübungen, Beweglichkeitsübungen und halt eben das erste Mal seit über 20 Jahren ohne Laufsachen in die Berge gefahren.

Freitags war das Wetter noch toll:

 

Das nutzen natürlich auch viele Läufer, die in kurz / kurz unterwegs waren, Mitte März. Und dann wurde es sooooo peinlich. Frauchen seufzte eigentlich jedem Läufer, jeder Läuferin hinterher. Guckte neidisch. Und das so "un"auffällig, dass einige doch sehr verwundert auf Frauchen guckten. Ich wäre am liebsten im Erdboden versunken! Es gibt doch echt Schlimmeres auf der Welt.

Außerdem habe ich Frauchen erst einen Vortrag gehalten, dass sie ja mit über 20 Jahren Laufen ohne ernsthafte Verletzung sehr gut weggekommen ist. Danach habe ich sie ein ziemlich großes Brezn-Schnitzel verspeisen lassen, das hob die Laune doch etwas:

 

Samstag schlug das Wetter dann um, Sonntag früh lag eine dünne Schneeschicht. Da fiel es uns nicht so schwer, die Berge wieder zu verlassen. Aber wir kommen wieder – und dann hoffentlich auch wieder mit den Laufsachen!

P.S. Erwähnte ich übrigens, dass wir auf dem Wochenmarkt von Gmund einen Stand aufgetan haben, der sagenhaft selbst zubereitete Spinatknödel für daheim anbietet? Jetzt fahren immer ein paar Packungen mit nach Hause ....

Bis bald Euer Iwan 

 

  

Erinnert Ihr Euch noch an diese ersten Male?

 Hallo Leute,

einmal ist immer das erste Mal. Das betrifft jeden Lebensbereich, also auch das Laufen. Frauchen hatte schon diese "ersten Male":

• Letzter werden bei einem Wettkampf
  Zweimal war das schon, einmal beim Moritzberg-Lauf, einmal beim HM in Alcudía. Und ich muss sagen, bei dem HM war es toll. Wir wurden noch nie so gefeiert ... viel besser, als Vorletzte zu werden!
  
  
• DNF
  Dieses unschöne Wort hatten wir genau einmal. Ein "Did not finish" 2008 beim Mallorca Halbmarathon. Nach knapp 11 km ging nichts mehr, platt, Luft raus. Frauchen hörte auf. Das ist ihr danach nie wieder passiert. Wenn sie startet, dann beißt sie sich durch bis zum Ziel, zur Not gehend oder humpelnd.
  Pro-Tipp von mir dazu: ich suche ihr nun immer Strecken aus, wo sie eben nicht mehrmals am Zielbereich vorbeikommt und so gar nicht in Versuchung gerät, auszusteigen.
  
  
• Erster Zieldurchlauf
  Bei ihr war das 2002, beim JP Morgan Lauf in Frankfurt. Der hatte auch gleich einen Hallo-wach-Effekt, denn sie war viel langsamer als sie gedacht hätte auf den 5,6 km.
  
  
• Erster Halbmarathon
  Der war 2004 in Oberstdorf - warum denn von kürzeren Strecken dann erstmal vorsichtig einsteigen, dachte sich Frauchen und startete unsere HM-Karriere mit dem Gebirgstälerlauf und gleich mal Höhenmetern.
  
  
• Erstes Finish - ich
  Ich habe mein erstes Finish am Tegernsee, wo ich erstmals aufgesprungen bin und gemeinsam mit Frauchen gefinisht habe. Ist schon ein klasse Gefühl, wenn einem die Zuschauer anfeuern! Und manchmal, so wie am Achensee, werde ich auch vom Sprecher erwähnt!
  
  
• Erster Marathon
  Der steht noch aus. Also ein Marathon als Marathon ... die Strecke hat sie schon absolviert, so ganz nebenbei, beim Karwendelmarsch 2017. Plus dann weitere 10 km.
  
  
• Erster Ultra
  Zwei haben wir bisher, zweimal den Karwendelmarsch. 52 km durch einen herrliche Berglandschaft. Frauchen sagt jedesmal danach "nie mehr". Und liebäugelt nun doch mit einem dritten Start 2023.
  
  
• RUI
  Sollte man nicht ausprobieren. Running under influence. Angeheitert laufen gehen. Ist Frauchen in Florida passiert - sie kamen zu früh am Hotel an, bekamen einen Cocktail spendiert, in ihrem war Alkohol, und da sie sonst  never ever was trinkt, hat der reingehauen. Sie hatte sehr wacklige Puddingbeine, meinte sie nach ihrem Trainingsläufchen auf Sanibel Island.
  
  
• Erster Berglauf
  Das ist nun auch schon wieder 10 Jahre her. Der Aletschgletscher-Halbmarathon war es, mit Zielankunft oben am Bettmer Horn.Hier seht Ihr uns beim letzten Anstieg. Und ja, das ist Schnee Im Hochsommer!.
  

So, das war eine kleine Aufzählung unserer "ersten Male".  Welche sind Euch besonders im Gedächtnis geblieben? Bin gespannt.

Bis bald Euer Iwan