Motivationstipp Hausarbeit

Hallo Leute,

ja, Ihr habt richtig gelesen. Mein heutiger Lauf-Motivationstipp heißt "Frauchen mit Hausarbeit drohen"!
Denn das hasst sie. Staub wischen, Staub saugen, bügeln, alles wird möglichst vermieden. Muss aber trotzdem sein, schließlich will man/bär ja in einer sauberen Wohnung sitzen und einen ordentlichen, schmuck aussehenden Anzug tragen. Das Highlight ist übrigens immer Fenster putzen. Wird mindestens 4 Wochen vor sich her geschoben, dann mit Blick auf das (egal wie es ist) nicht geeignete Wetter nochmal geschoben und nur, wenn wir gar nichts mehr sehen, wird geputzt.
Aua, nicht hauen .. ich übertreibe doch nicht!
Naja gut, wir haben auch sehr viele Fenster, und die sind alle großflächig ... Wo war ich? Ach ja, heute stand das wöchentliche Staub wischen und saugen an.
Ich habe es ja schon versucht, es Frauchen mit "Top-Konditionstraining" schmackhaft zu machen. Ihr ausgerechnet, wie viele Kalorien sie beim Hausputz verbraucht. Hat alles nichts geholfen.
Jetzt mache ich es so: wenn Frauchen mal wieder keine Lust auf Laufen hat (wenn´s grau, kalt, nass oder dunkel ist), dann weise ich dezent darauf hin, dass mal wieder geputzt werden müsse. Und so schnell kann keiner gucken, hat Frauchen die Laufklamotten an und ist unterwegs. Gut, danach steht immer noch das Putzen an, aber so ist sie wenigstens schon in Bewegung und die Muskeln warm ... dann geht es erfahrungsgemäß leichter. Und ich kann wieder einen Trainingslauf als "erledigt" abhaken.
Bis bald Euer Iwan

Wer putzt schon gern Fenster?

Hallo Leute,
heute bin ich lieber mal abgetaucht. Habe mich ganz unauffällig verhalten, denn Frauchen hatte megaschlechte Laune. Warum? Ganz einfach - sie musste Fenster putzen. Das hasst sie.
Wobei, kennt Ihr jemanden, der gern Fenster putzt? Ich nicht. Das geht morgens früh los, mit Gegrummel und Gewüte, und steigert sich dann von Fenster zu Fenster. 18 Stück stehen jeweils an, und wenn ich dann höflich und hilfsbereit darauf aufmerksam mache, dass noch Streifen zu sehen sind, und dieses Fenster eventuell nochmal geputzt werden müsse ... dann kann schon mal ein nasser Lappen in meine Richtung fliegen. Also lasse ich das inzwischen und verhalte mich wie gesagt ganz still.
Ist dann endlich die Tortur für dieses Jahr vorbei, ist Frauchen wieder ganz handzahm. Und geht dann laufen. Schließlich sind es nur noch 4 Tage bis zum großen Berg-Halbmarathon. Ich melde mich danach, wie es war - ob ich als Coach gut gearbeitet habe oder ob ich besser meine Zeit demnächst mit Fenster putzen vertun soll. Bis bald
Euer Iwan